誰にも言えない
頻尿・尿漏れにお困りではないですか？
「はい‼実は頻尿なんです！」「尿漏れがあるんです！」と大きな声でその悩みを言えないのかもしれません。
しかし、もしその症状が出ているのなら早めに専門の所でご相談された方が良いのです。放置するのはオススメしません。
頻尿/尿漏れについてあまり知らないのなら、
まず、この記事を読むことからはじめてみませんか？
頻尿って何？
頻尿は文字通り、「頻繁に尿意がおそってくるので一日に何度もトイレに行ってしまう症状」の事を言います。
その基準は飲んでいる水分量、カフェインやアルコールの飲んでいる量など、個人差があるので一概には言えませんが、
起きている間に8回以上の排尿をするのを『昼間頻尿』、寝ている間に2回以上のトイレに行く『夜間頻尿』と言われています。
活動している時は、飲みものだけではなく、食事でも水分を摂っているのでトイレに行く回数は多くなります。
反対に、寝ている時は体のホルモンの影響で尿をあまりつくらないようになっているのです。
しかし、正常よりもトイレに行く回数が多くなるという事は体のどこかで異常が起こっている可能性があります。
これには、前立腺肥大や癌、膀胱炎などの感染症が関係している事もあるのですが、
その他にも、
膀胱の働きに異常が起こり、急に我慢できないような尿意が起こる『過活動膀胱』や、精神的な不安やストレスによって起こる『心因性頻尿』と呼ばれる疾患などもあるのです。
泌尿器系や神経系など、何かの病気が隠れている場合もあるので、まずは泌尿器科を受診して原因を突き止めるのが必要ですので、お早めに相談しに行きましょう！
尿漏れって何？
尿漏れは「自分では排尿しないようにしているのに、トイレ以外の場所で尿が漏れてしまう症状」の事を言います。
これにはタイプがあり、『切迫性尿失禁』『腹圧性尿失禁』『機能性尿失禁』などと分けられています。
『切迫性尿失禁』とは膀胱の働きが老化などによって低下して、いきなり尿意が強くなって漏れてしまう事です。
『腹圧性尿失禁』は加齢などによって排尿に関わる骨盤底筋群などの筋力低下により、せきやくしゃみ、重いものを持ち上げた時など、お腹に力が入った時などに尿が漏れてしまう症状のことを言います。
『機能性尿失禁』は、認知機能の低下などによって起こるタイプです。アルツハイマー型認知症などによって尿意自体が分からない事や、トイレの場所が分からない事で起こります。
こういった時、病気が隠れていないか見つけるために、泌尿器科に早めに相談しに行きましょう！
頻尿/尿漏れをどうやって治療するのか？
泌尿器科で検査をしていくと、膀胱や前立腺などに疾患が見つかる場合があります。そういった時はその治療を行わないといけません。
それと並行して薬物療法、理学療法、膀胱訓練、生活指導などを治療として行います。
【薬物療法】
専門的な薬を使い、尿のコントロールを行う方法です。
【理学療法】
筋力低下してしまった、骨盤底筋群やその周囲の筋力を強化する体操などをする方法です。骨盤底筋群は膀胱などを支える働きもあるので、尿の症状を改善するために行います。
【膀胱訓練】
排尿を我慢するトレーニングを行う事で、トイレに行く間隔を徐々に広げる効果が期待できます。これによって膀胱本来の働きを取り戻していきます。
【生活指導】
生活指導では肥満・便秘の解消を行う場合も多いのです。特に体内の脂肪が多い事で膀胱や尿道が圧迫されるケースも多いようなので、肥満の場合はこの解消を行います。その他には水分量や飲む時間、利尿作用のあるアルコールやカフェインの制限、食事や栄養の見直しなども行う事で生活を改善していきます。
こういった治療方法で泌尿器科などの病院では、頻尿・尿漏れに対して治療を行っていきます。
しかし、
「なかなか治らない」「あんまり変わらない」「薬を飲み続けるのはイヤ」
といった声もあるんです。
そういった場合はどうすれば良いのか？
大阪市今里の整体院『こうや北の院』の頻尿/尿漏れの治療
こうや北の院では、泌尿器科などと違った考え方で頻尿/尿漏れの治療を行っています。
もちろん泌尿器科で検査を受けて治療を行う事も必要な場合もあります。
しかし、筋肉・関節・神経・自律神経系といった観点から治療を行うことで頻尿/尿漏れを改善できる事も多いのです。
具体的にはどうのような事をやっているのか？
その症状の多くは「自律神経」の問題があります。
自律神経は排尿に関係する『膀胱』『尿道』に繋がっています。自律神経が正常に働く事で、膀胱や尿道の『拡がる・縮む』動きによって『尿をためる・尿を出す』といった事を行っています。
これを考えると、頻尿/尿漏れの症状が出ている場合は、この自律神経の働きがどこかおかしくなっているとも言えますよね。
つまり、自律神経を整えていく事が症状を改善するには必要という事なんです。
【自律神経はどうやって整えていくのか？】
こうや北の院では、カイロプラクティックの考え方である「身体の問題が起きる順番」に着目して施術を行います。
これは症状が出る出ないに関わらず、①背骨②下半身③肩・腕④自律神経といった順番に身体に問題が起きると言われています。
施術する上ではこういった神経の繋がりを診ていくことが必要なのです。この考えのもと自律神経を整えていきます。
大阪市今里の整体院『こうや北の院』の治療は何が違うのか？
『こうや北の院』では、頻尿/尿漏れといった症状に限らず実践している事があります。
「それは何が症状の原因なのか？」を見つけることです。
一見、治療する場所ならどこでもやっていそうなのですが、当院では「他とは違う」とはっきり言えます。
その理由は、症状が出ている場所を診るのはもちろん、それ以外の場所、つまり全身を診るからです。
様々なポイントを診るので、「関係ない所じゃないの？」と疑問を持たれるかもしれませんが、必要な事をやっています。
姿勢のバランス、1つ1つの筋肉の筋力の低下度合い、背骨を歪みや動き、圧痛点から考える異常、関節の働き、日常の動き方、
など全てを診ることが症状の改善の近道であると考えています。
頻尿/尿漏れに関しては、
上記のものはもちろんですが、骨盤底筋群が本当に弱っているのか、自律神経のどこが異常なのか、お腹周囲の硬さはどうなのかなど、様々な場所を診て、検査して施術を行います。これらを受けていただいた患者さんのほとんどが「こうや北の院のように施術は受けた事がない方」でした。
頻尿/尿漏れの治療まとめ
結局、頻尿/尿漏れの治療はどうすれば良いのか？
まずは泌尿器科の受診をおすすめ致します。その理由は、何かの病気が隠れている可能性があるからです。そういった場合は早期に発見、治療をしていくことが必要なので早めにご相談しましょう。
そして、病院での治療をやっていてもなかなか効果がない方は、整体院で治療という選択も考えていきましょう。あまりイメージがわかないのかもしれません。しかし、筋肉の問題・関節の問題・自律神経の問題なども複合的にある場合も多いので、そういった「問題がある場所を整える事」で、頻尿/尿漏れも改善していきます。
もしお悩みでしたら早めにご相談下さいね。
大阪市今里で頻尿/尿漏れの治療ができる整体院をお探しなら、大阪メトロ千日前線新深江駅1番出口より徒歩6分の『こうや北の院』へお越し下さい。
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